Vamos falar de Impulsividade

Este livro-caixinha® oferece um conjunto de 100 perguntas destinadas a ajudar os leitores a refletirem sobre sua impulsividade e seu modo de agir. A impulsividade, caracterizada por agir sem considerar as consequências, pode prejudicar a qualidade de vida e a saúde emocional e física. As perguntas propostas visam estimular os leitores a questionarem suas atitudes, repensarem seus comportamentos impulsivos e desenvolverem o autocontrole emocional.

Ao abordar diversos aspectos da impulsividade e suas possíveis consequências, este livro-caixinha® oferece uma oportunidade para os leitores explorarem seus padrões de comportamento e tomarem decisões mais conscientes e assertivas. Ao promover a autorreflexão e a autodescoberta, este guia visa ajudar os leitores a construírem relações mais saudáveis e alcançarem seus objetivos de vida de forma mais equilibrada e satisfatória.