Terapia do Esquema

A terapia do esquema combina técnicas comprovadas da terapia cognitivo-comportamental (TCC) com elementos de terapias interpessoais, experienciais e psicodinâmicas para ajudar pessoas com problemas de saúde mental de longo prazo, incluindo transtornos da personalidade e depressão crônica. A terapia do esquema sugere que muitas condições cognitivas negativas são baseadas em experiências passadas e, portanto, fornece modelos para contestar e modificar pensamentos e comportamentos negativos, a fim de promover mudanças.

Neste livro, Eshkol Rafaeli, David P. Bernstein e Jeffrey Young ? pioneiros da abordagem ? indicam as 30 características distintivas da terapia do esquema e como o método se encaixa no espectro mais amplo da TCC.

Dividido em duas partes ? pontos teóricos e pontos práticos ?, este livro apresenta uma introdução concisa para os iniciantes na técnica, bem como uma discussão de como ela difere das demais terapias cognitivas para aqueles com experiência na área