Neurociência e Mindfulness R$ 70,00 ou em até 1x de R$ 70,00 no cartão ou R$ 66,50 à vista com 5% de desconto Comprar Neurociência e Mindfulness 0 avaliações | Dê a sua avaliação! Referência: 5518 Modelo/Marca: GRUPO A R$ 70,00 ou em até 1x de R$ 70,00 no cartão ou R$ 66,50 à vista com 5% de desconto Comprar Indicar este produto Deixar um comentário Veja opções de pagamento R$ 66,50 à vista com 5% de desconto Parcelas 1x de R$ 70,00sem juros Este livro explora como a neurociência pode explicar os efeitos da meditação. Ele nos leva a entender, de forma acessível, como a prática da meditação afeta o cérebro, aumentando nossa capacidade de autorregulação. Mostra como a atenção, a cognição, a emoção e a motivação são modificadas, resultando em um equilíbrio que promove uma sensação de bem-estar e uma vida mais saudável e serena. Além disso, oferece descrições de práticas meditativas recomendadas para alcançar esse equilíbrio. Autor: Ramon M. ConsenzaEditora: ArtmedISBN: 9786558820055Tamanho: 22.8 x 15 x 1.4 cmPáginas 192 páginasEdição 1ª edição (6 abril 2021)
