Manual de Terapia Cognitivo-comportamental para Adolescentes Ansiosos R$ 78,00 ou em até 1x de R$ 78,00 no cartão ou R$ 74,10 à vista com 5% de desconto Comprar Manual de Terapia Cognitivo-comportamental para Adolescentes Ansiosos 0 avaliações | Dê a sua avaliação! Referência: 21337 Modelo/Marca: Grupo A R$ 78,00 ou em até 1x de R$ 78,00 no cartão ou R$ 74,10 à vista com 5% de desconto Comprar Indicar este produto Deixar um comentário Veja opções de pagamento R$ 74,10 à vista com 5% de desconto Parcelas 1x de R$ 78,00sem juros A adolescência é uma fase repleta de transformações e desafios, e é comum que pensamentos negativos e preocupações possam interferir na sua vida. Contudo, é possível superar essas dificuldades e focar nas coisas que realmente importam. Baseado na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e com 34 atividades práticas, este guia ajudará você a enfrentar a ansiedade. Você aprenderá a questionar pensamentos intrusivos indesejados e encontrará novas formas saudáveis de lidar com sua ansiedade e seus gatilhos. Além disso, descobrirá como usar a positividade para encontrar força e seguir em frente com confiança. Autor: David A. ClarkEditora: ArtmedISBN: 9786558821380Tamanho: 25 x 18 x 1 cm Páginas 144 páginas Edição 1ª edição (1 janeiro 2023)