Frustração: 100 perguntas para lidar com o que não acontece como você quer

Descrição

O livro-caixinha aborda a inevitabilidade das frustrações na vida cotidiana e como lidar com elas para alcançar um maior bem-estar emocional e saúde mental. Reconhecendo que a vida é incerta e que não podemos controlar todas as situações, as perguntas propostas visam ajudar os leitores a desenvolver uma melhor relação com os fracassos, desilusões, falhas e reveses, minimizando os impactos negativos dessas experiências em suas vidas.   

Autor: Taynara Schütz

Editora: Matrix

ISBN: 9786556161839

Tamanho: 8 x 2.5 x 10 cm

Formato: 100 cartas

Peso: 224g

Edição: 1ª edição (7 fevereiro 2022)