Enfrentando Pensamentos Negativos: 100 Cards para contestar distorções cognitivas R$ 50,00 ou em até 1x de R$ 50,00 no cartão ou R$ 47,50 à vista com 5% de desconto Comprar Enfrentando Pensamentos Negativos: 100 Cards para contestar distorções cognitivas 0 avaliações | Dê a sua avaliação! Referência: 19705 Modelo/Marca: Ric Jogos R$ 50,00 ou em até 1x de R$ 50,00 no cartão ou R$ 47,50 à vista com 5% de desconto Comprar Indicar este produto Deixar um comentário Veja opções de pagamento R$ 47,50 à vista com 5% de desconto Parcelas 1x de R$ 50,00sem juros Estes cards foram desenvolvidos como um recurso de autoajuda fundamentado em evidências científicas para ajudar a enfrentar distorções cognitivas, pensamentos autodepreciativos e outros desafios cognitivos que podem dificultar a vida das pessoas. Eles oferecem informações psicoeducativas, dicas de manejo, frases motivacionais e estratégias para lidar com distorções cognitivas e pensamentos negativos. O recurso é adequado tanto para uso clínico quanto para a população em geral. Devido à sua estrutura não linear e autoinstrutiva, pode ser utilizado de várias maneiras, como ler um card por dia, consultar todos de uma vez, ou distribuir um conjunto de cards por diferentes locais da casa. Público-alvo: adolescentes e adultos a partir de 16 anos, em contextos clínicos ou familiares. Autor: Laura Pordany do ValleEditora: RicJogosISBN: 9786599478413Tamanho: 7x10x3 cmPáginas 100 cartõesEdição 2021
