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A Mente vencendo o humor - Mude como você se sente, mudando o modo como você pensa
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A Mente vencendo o humor - Mude como você se sente, mudando o modo como você pensa

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  • Modelo/Marca:   GRUPO A
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Este livro, fundamentado na abordagem da terapia cognitivo-comportamental, transformou a vida de mais de um milhão de leitores, capacitando-os a superar uma ampla gama de desafios emocionais e comportamentais. Com sua orientação, indivíduos encontraram soluções para enfrentar a depressão, a ansiedade, ataques de raiva, sentimentos de culpa e vergonha, baixa autoestima, crises de pânico, distúrbios alimentares, dependência química e questões de relacionamento. Sua eficácia comprovada tem sido uma fonte valiosa de ajuda e orientação para aqueles que buscam uma transformação positiva em suas vidas.

 

Autor: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky

Editora: Artmed

ISBN 9788582713365
Tamanho
 27.6 x 21 x 2.2 cm
Páginas 3
52 páginas
Edição
2ª edição (25 agosto 2016)

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